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夕頭

2018/07/09

溺徨k参燭離縫紿`ホ`プ

U20弊順貧室x返愆鷸5000m晩云旗燕

翌忽Z僥何 忽H哂Z僥親 1定 {防崘胆ムセンビさん

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A

ありがとうございます 旗燕にxばれてとてもうれしいです。

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Q寄氏は7埖10晩┿陦から、フィンランドでおこなわれるんですよね。

A

はい、gはあさって7埖5晩フライトです丶。揖じ溺徨k参燭離践`ムメイトと匯wに歌紗できるので伉いですね。暴にとって仝嶼g々は、室宀としての寄俳なキ`ワ`ドになっています。仝互丕でやめよう々と房っていた貧をもう富しAけてみようと房い岷したのも、仝嶼gと俳頑彖張できるh廠で徭蛍をえ貧げたい々と深えたから。その房いが匐うのはbbin右哢,bbin右哢appだと_佚して、秘僥をQめました。

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A

僥丕の貧何に侭奉しながらと慌に幻の峺Г鯤椶韻討ました。ユ`スオリンピック室寄氏2014定掴奨の溺徨3000mで戮靴は、暴のあこがれです。ずっとその嘘嶄を弖いかけてきましたが、書までのh廠から啾櫃魍屬辰凸い潦して、書、裟チ`ムの匯Tとしてトレ`ニングできていることをFりに房います。

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A

缶爾がいっぱいで、鞍佞あっというg とても割gしていますね。はもちろん、綣でx返のみんなと伏試を慌にしていることも、撹Lにつながると房います。1定伏には1定伏の碧並があって、たとえば喘のドリンクをつくったり、呷晩の劾奮の和ごしらえをしたり。その匯つひとつをこなしていくことで、仝徭蛍もチ`ムの叨に羨てている々というg湖が誼られて、それが徭佚や浪びに笋錣襪鵑任后8室の中でもチ`ムに廚靴燭い函⊂へのモチベ`ションUPにもつながりますし、bbin右哢,bbin右哢appでの24rg、すべての鵬gが室宀としてのレベルアップにつながっています。

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A

脱しい鞍佞任垢、寄挫きな哂Zの茶も寄並にしたいんです。暴には弌さいころから仝哂Zにvわる碧並に祥きたい々という瑤あって。M揃で痴っているときに仝bbin右哢,bbin右哢appなら哂Zの4室嬬をしっかりと附につけることができる々とわかり、M僥をQめたというUもあります。祥媒が22r磯、軟寛が5rなのでrgに泙蠅ありますが、だからこそメリハリをつけて茶にも函りMむことで、娼舞議にも繁g議にもくなれるように房います。秘僥したてでまだまだこれからですが、徭蛍でQめた祇です。匯伏卉がんばろうと房います。

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A

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A

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翌忽Z僥何 忽H哂Z僥親 1定 {防崘胆ムセンビさん

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